קינוח פירות יער ותערובת שיבולת שועל קריספית.

קינוח פירות יער נפלא, טעים בטירוף וקל להכנה.💕 אני השתמשתי בדובדבנים, גם הגירסה של האוכמניות פשוט פיצוץ!! שיהיה סופש נעים, טעים ובריא!

אז מה צריך לכל הטוב הזה ?? - חממו תנור ל180 מעלות. - בתבנית שימו: *  4 כפות אוכמניות (אפשר גם קפואות). - בקערה ערבבו יחד :  * 1 כוס שיבולת שועל. * 1 כוס פקאן קצוץ טבעי. * 1/2 כוס שקדים פרוסים. * 1/2 כוס שבבי קוקוס טבעיים. * קמצוץ מלח. * קינמון (לפי הטעם, אני שמתי הרבה!) * 1/4 כוס שמן קוקוס. * 1/3 כוס סירופ מייפל טבעי או דבש או 2 שקיות sweet'n low. - הוסיפו את תכולת הקערה לתבנית עם האוכמניות, פזרו באופן שווה. - הכניסו לתנור למשך 25-30 דק. בתאבון !